Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 46,87g | Hh: 72,42g.
Aamiainen: Горбуша, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яйцо, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|