Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 54,65g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Мандарины, Капучино. Lounas: Капучино, Лаваш Тонкий, Сливочный Сыр. Päivällinen: Салат Цезарь с Креветками, Семга Слабосоленая, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Ананас, Обычные Блины, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|