Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 32,71g | Hh: 132,23g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinöl, Alpro Sojajoghurt, Haferflocken, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Lounas: Hokkaido Kürbis, Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|