|
Na vandaag zou het wel weer iets zwaarder zijn.. maar dan gaan we er weer strak tegen aan
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 17,23g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: Plus Pittenmix, Plus Cranberry's Gezoet, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Diepvries Kersen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biancano1984
|