Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 76,04g | Hh: 206,79g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bauducco Chocottone. Lounas: Pastel de Carne, Caldo de Cana, Água de Coco. Päivällinen: Nestlé Bombom Smash, Regina Queijo Mussarela, Nestlé Sensação , Pão Francês, Antarctica Guaraná (Copo), Montana Baby Beef. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Crocante, Torcida Pimenta Mexicana, Stella Artois Cerveja, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz_Ravagnani
|