|
урааа! промежуточная цель достигнута! впереди новая цель)
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 224,69g | Prot: 87,06g | Hh: 54,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало Белорусское. Lounas: Кето-Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. Päivällinen: Наливки или Ликер, Bosca шампанское полусладкое, Домашний Вкус Холодец Домашний, Останкино Финский Сервелат, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, ITLV Маслины без Косточки, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|