Päiväkirja - Jacky.O, 31 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018

72,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg. Vielä jäljellä: 2,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2018:

66 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 0,24g | Hh: 6,84g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1773 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O