|
fasting, water, keto and working out works!
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 65,00g | Hh: 42,75g.
Aamiainen: Albertsons Heavy Whipping Cream. Lounas: Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo with Olive Oil, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Päivällinen: Great Value Pepperoni, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Välipalat/Muut: Betty Crocker Strawberry Mist Whipped Frosting, Betty Crocker SuperMoist Strawberry Cake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|