Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 55,69g | Hh: 29,63g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Emandhof Лайт 30%, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Красная Икра Красная Икра, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Фруктовый Сад Сок Персиковый. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|