Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 81,90g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Mirel Муравейник, Пятерочка Апельсин, SPAR Форель Соленая, Вареное Яйцо, Сады Придонья Ne Moloko Экстралайт 0.5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Мираторг Глинтвейн, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Nestle Nuts, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|