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Ein Abend maßloser Fresserei, anders ist es nicht zu beschreiben ,😂😂😂 Werd heute auch erst Essen wenn ich richtig Hunger verspüre.
Und dann geht's ab Richtung Wunsch und Zielgewicht .Irgendwas zwischen 65 und 60 kg.
Tschakka , ich und ihr Rocken das neue Jahr.🎊🎆😁🎇🍀
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83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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796 kcal
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Rasva: 24,62g | Prot: 37,40g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel. Lounas: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Goldsaft. Päivällinen: Almare Alaska Seelachs, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. lisää...
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Painonnousu 11,9 kg viikossa
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