Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 61,60g | Hh: 262,14g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferfleks, Bio-Zentrale Dinkel Poffies, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Hensel Dinkelvollkorn Flakes. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese, Gemischter Salat, Weight Watchers French Dressing. Välipalat/Muut: Reichsgraf Mozartkugel, Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
01 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
|
Gesundes neues Jahr wünsche ich dir.🍀🍀🍀
01 tammi 19 jäseneltä: Levka...
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|