Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 16,10g | Hh: 37,41g.
Aamiainen: Valio Kefir Hallon Laktosfri, Schär Flerkorn, Semper Glutenfria Havregryn, Kokosflingor, Tomater, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Lätt. Välipalat/Muut: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|