Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 148,33g | Prot: 111,27g | Hh: 7,40g.
Lounas: Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Petit Paris Briespitze, Salamio Pfefferbeisser, Milfina Streichfein Ungesalzen, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Spiegelei, Mühlenhof Delikatess Bacon in Streifen. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|