Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 31,33g | Hh: 59,43g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Spaghetti mit Tomatensoße, Rote Paprika, Purland Geschnetzeltes Vom Rind, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kleine_maus33
|