Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 50,24g | Hh: 213,94g.
Aamiainen: Fried Egg, Plain Paratha. Päivällinen: Dal, Roti. Välipalat/Muut: Samosa. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adnanrana
|