Päiväkirja - Sabrina Kroner, 01 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
123 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 55 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2019:
1589 kcal Rasva: 55,12g | Prot: 49,24g | Hh: 217,68g.   Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Bauer's Schinkenwurst, Nutella Nutella, Harry Weizenmischbrot. Päivällinen: Paulaner Spezi, Paulaner Spezi, Viva Vital Caesar Salat, Butterbohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Zott Monte Maxi. lisää...
2996 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sabrina Kroner


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.