Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2019
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2978 kcal
|
Rasva: 133,69g | Prot: 141,12g | Hh: 299,11g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Vollkornsemmel, Avocado. Lounas: Semmel, Fleischfondue. Päivällinen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht), Mestemacher Pizza Brot. Välipalat/Muut: K-Classic Erdnuss Flips, Creme Brulee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|