Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 39,60g | Hh: 159,18g.
Aamiainen: Ударница Мармелад, Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Тыква, Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Виноград, Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|