Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 150,86g | Prot: 111,55g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Alesto Macadamia, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. Lounas: Lindenhof Gouda, Keto Brot, Milfina Butter. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Roastbeef (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|