Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 57,82g | Hh: 61,06g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Müller's Heidefrühstück, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Lounas: Aldi Schwarzwälder Schinken, K-Classic Weizen Brötchen, Hofburger Alter Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen. Päivällinen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Välipalat/Muut: Clementinen, Aldi Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|