Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 9,61g | Prot: 19,54g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Лимон, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|