|
Новый год прошёл и вес снова начинается с 7
Всех с новым 2019 годом! 😂🎆🥳
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 14,22g | Hh: 163,35g.
Aamiainen: Фруктовый Салат. Lounas: Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тефтелями. Päivällinen: Delicados Nachos, Абрау-Дюрсо Шампанское. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|