Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 29,44g | Hh: 197,93g.
Aamiainen: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Salami, Butter, Vollkorntoast, Möhren. Lounas: Plätzchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Orangen, Äpfel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|