Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 108,01g | Prot: 140,33g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Лосось, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Роса Селедка под Шубой, Запеченный Картофель, Гусиное Мясо. Päivällinen: Окей Студень из Индейки, Торт Наполеон, XuXu Ликер Клубничный, Мартини Шампанское Асти, Гусиное Мясо, Салат Капрезе. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Банан, Мандоры, Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|