Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 43,34g | Hh: 193,02g.
Aamiainen: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Südzucker Zucker, Kölln Müsli Knusper Klassik. Lounas: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Settele Kraut-Schupfnudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|