Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 64,28g | Hh: 128,87g.
Aamiainen: Чай, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Кинза, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Lounas: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чай. Päivällinen: Народная Трапеза Сыр Сливочный, Чай, Яблоко, Производственный Комплекс Амур Хлеб Заварной Домашний. Välipalat/Muut: Суп с Фрикадельками, Производственный Комплекс Амур Хлеб Заварной Домашний. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|