Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 76,64g | Hh: 189,62g.
Aamiainen: Kanel, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Lounas: ICA Lätt Creme Fraiche, Broccolibuketter, Gullök, Uncle Bens Långkornigt Ris, Scan Falukorv, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja. Päivällinen: Tulip Kokt Skinka Strimlad, Gullök, Garant Riven Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja. Välipalat/Muut: Ketchup, Garant Pommes Frites. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|