Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 78,03g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Сыр Российский, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Чай с Сахаром. Lounas: Перекресток Дорадо Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Медовик. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Сливы, Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|