Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 122,09g | Prot: 115,08g | Hh: 89,52g.
Aamiainen: Картошка по Французски, Курица с Грибами, Окей Груша Конференс, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Эклер, Жареная Свиная Отбивная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Чай с Молоком, Холодец. Välipalat/Muut: Лимон, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|