Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 55,52g | Hh: 257,93g.
Aamiainen: Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Banane, Briau Galettes de Pommes de Terre au Cabillaud, Carottes Cuites, Panzani Coquillettes. Päivällinen: Tic Tac Tic Tac, Delisse Yaourt à la Grecque, Sauce Pesto, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Croque Monsieur. Välipalat/Muut: Cémoi Ourson Guimauve. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|