Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 73,81g | Hh: 67,82g.
Aamiainen: Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Päivällinen: Parmalat Сливки 23%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Rule 1 Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|