Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 142,18g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3. Lounas: SPAR Картофель Запечённый, Куриное Филе, Магнит Банан. Päivällinen: Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, SPAR Картофель Запечённый. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|