|
Вот это да... Пора снова в строй))
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 49,50g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей. Lounas: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Alpenland Йогурт 0,3%, Даренка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|