Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 55,78g | Hh: 286,22g.
Aamiainen: Seeberger Datteln, Deluxe Pan De Datil, Bauernbrot, Pinar Beyaz Peynir, Salatgurke, Walnüsse, Möhren, Tomaten, GutBio Honig Cremig, Milbona Gouda Jung. Päivällinen: Frosta Gemüse Pfanne mit Zucchini & Quinoa, Pizza Margherita, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Maiskolben mit Butter, Arktis Mozzarella-Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|