Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 65,99g | Hh: 220,01g.
Lounas: Schlagsahne, Wirsing, Kartoffeln, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin. Päivällinen: Edeka Wraps. Välipalat/Muut: Grandessa Banana Split, Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli, Giotto Spekulatius , Seeberger Datteln. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|