Päiväkirja - charlys ziel, 02 tammi 19

Profiili - charlys ziel | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2019:

1047 kcal

Rasva: 41,24g | Prot: 43,80g | Hh: 123,58g. Aamiainen: Aldi Premium Knusper Müsli, GutBio Agavendicksaft, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand. Päivällinen: Mandarine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...

2256 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - charlys ziel

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - charlys ziel, 02 tammi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - charlys ziel