Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 51,37g | Hh: 13,37g.
Aamiainen: Azeite, Ovo Cozido, Goldähren Pão Proteico Torrado. Päivällinen: Continente Riced Veggies. Välipalat/Muut: Prozis Manteiga de Amendoim, Azeite, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susana_martins
|