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estoy horrorizada, después de hacer dieta llegué a pesar 58 kilos que era más o menos lo que quería y ahora estoy con sobrepeso, ni siquiera cuando estuve enferma llegué a pesar eso, ahora sí me pongo las pilas gente, necesito motivación!
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66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1022 kcal
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Rasva: 45,60g | Prot: 39,48g | Hh: 118,94g.
Lounas: Brownies con nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Nestlé Crema de Leche, Lucchetti Caracoles. Välipalat/Muut: Huevo Revuelto, Unimarc Media Palta, Pancho Villa Wraps XL, Manzana. lisää...
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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