Päiväkirja - bas2003, 03 tammi 19

96 a 99 2702 Vet: 189,75g | Eiwit: 158,51g | Kolhy: 86,55g ochtend -
82,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2019:
2120 kcal Rasva: 153,95g | Prot: 127,58g | Hh: 47,77g.   Aamiainen: Okay Ardeens Gebraad, Goudse Kaas. Päivällinen: Côte d'Or Fondant, Leonidas Praline, Carbonade Flamande, Gemengd Gehakt. lisää...
2053 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bas2003


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.