Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 27,37g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: 구운계란, 치즈 빵, 상하목장 케피어12 플레인. Lounas: 만둣국, 동원 비엔나소세지, 파인애플 덩어리(가당, 냉동), 청경채, 피코크 맛있는 순대, 비비고 곤드레 나물밥. Välipalat/Muut: 해태 후렌치파이 사과. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|