Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 86,86g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: Яблоко, Том Арахисовая Паста Кранч, Haferflocken Овсянка, Банан. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Пекин. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|