Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 44,33g | Hh: 152,09g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ашан Киви, Морковь по-Корейски, Личи. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Ананас, Кировский Рис с Овощами, Ясная Горка Грудка Копченая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|