|
С Новым годом!) на весах плюс 1,7кг!)))
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 33,86g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Якобс Кофе Милликано, Орехи в Шоколаде, KDV Джумка, Пестравка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Имбирного Пряника. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|