Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 14,26g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Гранат. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ol.konnik02
|