Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 69,41g | Hh: 138,74g.
Aamiainen: Атаг Конфеты Мама Женя, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Горбуша, Сливочное Масло, Сервелат, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|