Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 126,26g | Hh: 185,10g.
Aamiainen: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Несквик Какао, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Распак Сухое Молоко 26%. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|