Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 141,15g | Hh: 140,31g.
Aamiainen: Мандарины, Сливочное Масло, Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3. Lounas: Яйцо, Доширак Лапша Чан Рамен. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|