Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
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83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1241 kcal
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Rasva: 47,26g | Prot: 60,38g | Hh: 135,28g.
Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Buttergemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen schönen Donnerstag.☺
03 tammi 19 jäseneltä: Levka...
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Danke liebe Levka, hoffe dein Donnerstag ist auch gut🙋🍀
03 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Hallo Brigitte, schön das es bei dir auch wieder in die richtige Richtung läuft 👍 Meine Zeit am Handy ist auch sehr begrenzt, meistens hab ich nur die Zugfahrt am Morgen und nach Feierabend Zeit um mit euch zu plaudern.
Ich werde wohl auch am Wochenende abschmücken und dann gibts bald die ersten Primeln und Nazissen 😉 Ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Abend 🙋
03 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Danke Würmchen, bei mir kam dann leider noch Tante Rosa wie man hier sagt dazu.😎 Nächste Woche wird's dann sicher noch besser laufen. Wünsche dir auch einen schönen Feierabend und gemütlichen Abend auf dem Sofa. Morgen ist ja dann schon Freitag.🙋😆😊
03 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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sehr beeindruckender Erfolgt, Glückwunsch dafür
03 tammi 19 jäseneltä: abnehmsuse102
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Danke Dir abnehmsuse .
Drücke dir die Daumen für deinen Weg hier. Den Anfang hast Du ja gemacht🙋😊
03 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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