Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 49,64g | Hh: 154,61g.
Aamiainen: Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lounas: Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Kinder Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|